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 gene-ernaehrung-und-nahrungsergaenzungsmittel-im-sport/
SUMMARY:Hainburg an der Donau\, Leistungsfähigkeit und Ernährung - ketoge
 ne Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel im Sport
DESCRIPTION:Leistungsfähigkeit und Ernährung - ketogene Ernährung und Na
 hrungsergänzungsmittel im Sport\n\nVortragende:\n\n• Dr.in Astrid Saxl\
 nAutorin von „Heldinnen auf dem Stiefel – Vision Quest“\, Ausdauerat
 hletin und Radabenteurerin.\nAstrid berichtet aus erster Hand über ihre R
 ennrad-Challenge von Tirol nach Sizilien und darüber\, wie ihr ketogene E
 rnährung geholfen hat\, über viele Tage hinweg körperlich wie mental am
  Limit zu performen. Eine inspirierende Geschichte für alle\, die ihre Gr
 enzen bewusst verschieben und neu definieren wollen.\n\n• Dr.in Ruth Pö
 ltl\nÄrztin\, leidenschaftliche Hobbysportlerin\, Mama.\nRuth erklärt pr
 axisnah\, warum Omega-3-Fettsäuren und gezielte Supplementierung gerade b
 ei intensiven Ausdauerbelastungen entscheidend sind – für Regeneration\
 , Belastbarkeit und nachhaltige Leistungsfähigkeit.\n\nEintritt Frei! Pl
 ätze jedoch limitiert\, daher ist eine Anmeldung erbeten.\n\nWann: Dienst
 ag 30.6.2026 |\n19:30 Uhr (Einlass 19:00 Uhr)\n\nWo: Gasthof "Zum goldenen
  Anker"\nDonaulände 27\n2410 Hainburg a.d. Donau\n\nAnmeldung: via Link\,
  QR Code\nEmail: activebalance@posteo.com\nTelefon: +43 699 11101824\n\, h
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