Perimenopause verstehen – wenn deine Hormone Achterbahn fahren

Hormonelle Gesundheit als Schlüssel für Happy Aging

Die Perimenopause ist keine Krankheit, sondern eine natürliche hormonelle Umstellungsphase – oft begleitet von Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Zyklusveränderungen oder Erschöpfung. In diesem Vortrag erfährst du, warum diese hormonellen Schwankungen entstehen, welche Rolle Östrogen, Progesteron und Stresshormone dabei spielen und warum viele Symptome nicht „zufällig“ sind, sondern biologisch erklärbar.